Suco de Milho Cremoso com 3 Ingredientes

O suco de milho cremoso é uma bebida típica da culinária brasileira que une sabor, nutrição e praticidade. Ideal para os dias frios ou até mesmo como uma alternativa diferente e nutritiva para o lanche da tarde, essa receita leva apenas três ingredientes e oferece um sabor irresistível. Se você gosta de experimentar preparos simples com resultado surpreendente, essa é a escolha perfeita!

Ingredientes Suco de Milho Cremoso com 3 ingredientes

• 2 espigas de milho verde ou 1 lata de milho escorrido
• 500 ml de leite
• 3 colheres (sopa) de açúcar (ajuste conforme o gosto)

Como fazer Suco de Milho Cremoso com 3 ingredientes

1. Retire os grãos das espigas de milho com a ajuda de uma faca (ou escorra bem o milho em conserva).
2. No liquidificador, adicione o milho, o leite e o açúcar.
3. Bata tudo por cerca de 3 a 5 minutos até obter uma mistura bem homogênea.
4. Coe a mistura em uma peneira fina para remover o bagaço do milho.
5. Leve o suco coado ao fogo médio, mexendo sempre, até começar a engrossar e ficar cremoso (cerca de 10 minutos).
6. Sirva quente ou frio, conforme sua preferência.

Importância

Além de ser uma bebida deliciosa, o suco de milho é uma excelente fonte de energia e nutrientes, como fibras, vitaminas do complexo B e antioxidantes. O milho é um alimento acessível e versátil, que contribui para uma alimentação mais saudável, sendo uma ótima opção para crianças, adultos e idosos.

Mais 3 receitas relacionadas

• Curau de milho tradicional – uma sobremesa cremosa e docinha que lembra o suco, mas com um toque mais espesso.
• Pamonha de colher – perfeita para quem ama milho e quer uma receita diferente e prática.
• Bolo de milho cremoso – ideal para festas juninas ou para acompanhar um café da tarde.

Dúvidas comuns sobre o tema

1. Posso usar milho de lata?
Sim! Basta escorrer bem a água antes de usar. O sabor pode ser um pouco diferente, mas o resultado ainda será delicioso.

2. Precisa coar o suco?
Sim, coar ajuda a deixar o suco mais liso e com textura cremosa, removendo o bagaço do milho.

3. Dá para fazer sem açúcar?
Sim, você pode adoçar com mel, adoçantes naturais ou até mesmo não adoçar, dependendo do seu gosto ou restrição alimentar.

Dicas

• Se quiser um toque extra de sabor, adicione uma pitada de canela ou cravo-da-índia durante o cozimento.
• Para uma versão vegana, substitua o leite por leite vegetal, como o de coco ou amêndoas.
• O suco pode ser servido gelado nos dias quentes — fica ótimo com cubos de gelo ou até batido com gelo no liquidificador.

Conclusão

Neste artigo, você aprendeu como preparar um delicioso suco de milho cremoso com apenas três ingredientes. Mostramos como fazer, a importância nutricional dessa bebida, receitas relacionadas e tiramos dúvidas comuns. Agora é a sua vez! Teste a receita e conte nos comentários o que achou. Sua opinião sincera e sugestões são sempre muito bem-vindas!